実家から大量にゴーヤをもらって帰ったので、
今日のディナーはゴーヤ餃子じゃ。

ゴーヤを輪切りにして中に餡を詰めるやで。皮で包むよりは楽ちんなんやでｗ
餡をぎゅうぎゅうに詰めるんやで。でないと焼いたらスカスカになるけんな。
　

　
でけたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ラー油ぶっかけて食うどｗｗｗｗｗｗｗｗ
　

整いました。

ゴーヤ餃子を作るコツとかけまして、
乗れそうもない満員電車とときます。

その心は、






もっとツメてｗ

　 　 　

　
中学一年生の姪っ子(ワシより背が10cm以上低い)の足が、
明らかにワシより長い件について。

　 　 　

猛暑の中、防腐防虫塗料を二度塗り、三度塗りしたったは。

汗かきすぎて脱水症状一歩手前まで行ったがなんとか完成したど。

そして夜はリニューアルしたテラスでBBQじゃｗ



の筈が、



塗料が乾ききってないんでクサイｗｗｗｗｗｗ
お食事とか無理無理ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

というわけで急きょ駐車場でBBQ

の筈が、
日が暮れても暑すぎて肉食うどころの話じゃねーし。
汗かきながら酒飲んだらまた脱水症状になるはｗ


もう朝から夜まで汗出しまくりんぐｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


結果、
　

肉を食いまくったにも関わらず、
ワシ的最低記録更新。

取り急ぎ体重を落とすには汗かけっつーことやね。

裏を返して、

さてと、
体重を取り戻すために今日は昼から酒飲みますかねｗ

　 　 　

さて、テラスの大掃除は終わったが、
実はこれからが本番なんやで。

次なる大仕事は、
簀の塗装じゃｗ
　

屋外用塗料って、結構高いのね。
連休中の小遣いが飛んで行ったわ。

どうせどこにも遊びに行く暇なんかないんじゃけどねｗ

さて、塗りまくるど！
　

終わったど。
塗る作業よりも、重たい簀を動かす作業で疲れたわ。
もうぎっくり腰指数ＭＡＸやで。
歩くのもつらいし。

念のため塗料の説明書きを読み直してみたら、
二度塗りせんといかんてｗ

塗料が乾いてからもう一度この作業をやるんか？
まじかーｗ
　

整いました。

もう一度やらないといけない塗装作業とかけまして、
無駄に大きい簀とときます。

その心は、






キが重い。

　 　 　

会社の大掃除が終わったら、
次は自宅の大掃除じゃ。

高圧洗浄機の出番やでｗ
　

このクソデカい鉢植えを動かさんといかんのじゃが、
当然ながらぎっくり腰が悪化する訳よ。
コシイタイヨ(泣)
　

そして、
お約束通り掃除の邪魔をしてくれるトラオ君。
マジ邪魔ですから。
バケツの中で昼寝するのは止めてください。
割とマジに。
　

ふぅ、オワタヨ＼(＾o＾)／
(明日に続く)

　 　 　

夏バテもあって体重が減り過ぎたわ。
ほんまヤバい。マジでやばい。

今日は頑張って食って体重増やすど。
　

牛筋煮込み、めっちゃ沸騰してますがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

熱過ぎて汗出まくりんぐｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　

激辛の豚キムチやで。
さらに一味をガッツリ掛けて食うやで。

辛すぎて汗出まくりんぐｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


結果、


　

久々に体脂肪率が二桁に戻ったど。

ちな、汗かきすぎて体重は未だ50kg台でしたｗ

　 　 　

駐車場がやけに騒がしいと思って覗いてみたら、
ツバメの兄弟が戻ってきて巣に入っとんじゃが！？

巣立ってから2か月も経つのに。
もうそろそろ渡航する頃じゃろ。
いまさら何やっとんや。

ひょっとして、





お別れの挨拶に来てくれたんか？

そうか。




また来年の春に逢おう。

じゃあの。

アディオス！