4日後に控えたレースに向けて、激しくダイエット中なのです。
ここ3日間、一人ラマダン状態でありながら、運動は続けてます。
ジョギングで膝が痛くなってきたので、水中ウォーキングに切り替えたらこれがまたキツイのなんのｗ毎日ケツが筋肉痛ｗ

そんなこんなで、3日間で一気に2kgの減量に成功し、目標まであと1kgや。
キタキタキターーーーーーッ！

正直しんどいわ。だが心は大丈夫。あと4日間ならば。
去年のように、土壇場で体が故障しないかどうかが心配やわ。

頼むからもう少しだけ頑張ってくれ、ワシの肉体ｗ

　 　 　

嫁さんが会社の釣り好きの人から貰ってきた魚を山ちゃんに料理してもらったお。
いやぁ、豪華すぐるｗ
ちなみに私、ダイエット強化週間のため、本日の夜食はこれだけ。
あ、ビールと芋焼酎はたっぷりいきましたがｗ

あと6日でマヂ体重落とすけんね。死なない程度にｗ

　 　 　

朝一から気が重い仕事があったけど、意外とすんなり片付いたので、気を良くして、ウチの近所に最近できたお好み焼き屋に凸してみました。
　

焼けるの待つのだお。待ち時間に生ビールは必須なのだお。
今日はもうお仕事終わったので昼間から飲むお。こんな大人になってはだめだお(爆)
　

でけた！
ビールのグラスが大きいのに替わっているのは内緒だｗ

　 　 　

お昼の開店前からスタンバって待ちかまえていました。
やっぱラーメンはシンプルな広島風中華そばがいいねｗ

　 　 　

日本全国3千万人(推定)のマヨラーの皆様、こんにちわ。
マヨラーに成りりきれていないセミマヨラーのかねごんです。

本日は私お気に入りで、マヨラーご用達のお店に行ってまいりました。
　

本日のランチ　チキンカツ(2枚ｗ)
業務用の巨大マヨネーズが各テーブルに設置されているところがポイントです。

不思議なのは、いつ行っても全てのテーブルの巨大マヨネーズのボトルが新品のように満タンなこと。

①誰も使っていないのか？　いやそんなことない。
②使ったらすぐに補充しているのか？　どうやって？　底の側は古くなるばっかりやろ。
③皆がすぐに使い切るからいつも新品。

ワシの予想では③一押しです。

あ

ワシ、ダイエット中でした。やべぇｗ

　 　 　

この数カ月、炭水化物を控えるダイエットをしておりましたのに、
連休で讃岐うどん食べ歩きツアーとメガ盛りうな重を連チャンして食したものですから、当然のごとくリバウンドしました。

まぁ覚悟の上ですから。

水泳とジョギングで、とりあえず連休前の体重に戻しましたお。
2週間後のレースに向けてもう一度絞りなおします（キリッ！）

　 　 　

これから広島を出発します。

与島にて休憩中。

一軒目　なかむら

大行列 2時間待ちで断念。

2軒目 おか泉
おろしぶっかけ

3軒目　あづま
釜玉＋ちくわ天＋レンコン天

4軒目　滝音
肉ぶっかけ
ギブアップ寸前、鼻の穴からうどんが出てきそうです。

ちょっと寄り道。

5軒目　わら家　生じょうゆ