• < 前
• 次 >

ダイエット第2段階突入！

水泳を始めて約2カ月。
合わせて炭水化物を控えつつ、豆とか納豆とか豆腐とか植物性たんぱく質を主食にするという食生活の改善をしてきましたが・・・

体重は2、3kg減っただけｗｗｗ確かに筋肉増えたけどもｗｗｗ泳ぎは上達したけどｗｗｗそんなんどうでもええがなｗｗｗ

なんで痩せないのですかお？？？
これって、いわゆるダイエットの停滞期ってやつですかお？
でも次のミニバイクのレースまでに痩せないとだめなんですお！
悠長に待ってられませんから！！！

というわけでどうしようかと考えてましたが、

考えるの止めたｗｗｗ
考える暇に、もっと運動したら良くね！？
ワシ天才すぐるｗｗｗ

というわけで、夜の水泳に加えて、早朝のジョギング始めました。

当面の目標はウォーキングよりも速くジョギングできるようになること(泣)
ワシ長距離走遅すぎワロタｗｗｗ

　 　 　

この記事にコメントする

名前必須
メールアドレス	表示はありません。連絡が必要な場合のみ入力してください。
タイトル必須
コメント必須
添付画像

• < 前
• 次 >