今日はガンガンいくけんねw
ガンガンいくって、バイクでもお酒でも無いけんね。
健康的な方向でw
朝一から区民プールでがっつりと泳いでおります。
ガキが大杉w休みの日じゃけんしょうがないかw
午後は、ここ最近心身ともにお疲れモードだったもんで、がんばった自分へのご褒美にマッサージにいったのさ。
気持ち良すぎて涎垂らしながら寝てしもうたw
でもって夕方から再び区民プールに出没w
PUYO兄貴が最近水泳を始めたとか聞きつけたんでシバいてやったわw
PUYO兄、マジで足が攣って涙目になっとったわw
またシバいたるけんwいつでもw
コメント
ミネラルが不足すると足が攣りやすいのでスポーツドリンクを事前にあるいは休憩中に飲むとか有効ですよ。
区民プールはペットボトル持ち込み可なんで。