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ぎっくり腰その後

ぎっくり腰再発から一夜明けて・・・
あかんｗ全然良くなっとらんｗむしろ悪化したは。

今日はトレーニングはお休みじゃな。
エアロバイクのペダルを漕ぐどころか、サドルに跨ることもできんわ。

まいっちんぐｗ
　

整いました。

エアロバイクに乗れないワシとかけまして、
高級なフライパンとときます。

その心は、




コゲません！

　 　 　

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