インナーマッスルに比べて大胸筋が発達し杉なんで、大胸筋を落とせと言われたかねごんですが、さてどうしたもんですかお？

ついてしまった筋肉、そんな簡単に落ちませんがなｗｗｗ
それと、体力増強目的で水泳を続ける限り、大胸筋発達の一途ｗｗｗ





ま、そんなん悩んでもしょうがないがな。




答えは簡単！
大胸筋を凌駕する勢いでインナーマッスルを鍛えればいいんじゃねｗｗｗワシ天才ｗｗｗ

というわけで、

100円ショップで秘密兵器をGETしてきたんだお。がんばるお。

　 　 　

ズームズームスタジアムに初めて来ました。

先発は大竹、ガンバレ！

9回裏 3対4

延長戦に突入。ビールも空になりました。

　 　 　

あまりにも首とか肩とか痛くてたまんねーですお。
毎日プール通いしてもまったく効果なし。なんでですかお？

仕事にも支障が出るくらいひどいんで、近所の接骨院に行って来たんだお。

今日のところは治療よりも検査的なことメインな訳でして、問診のやり取りして体触られまくってちょこっと関節をゴリゴリやられて涙がちょちょ切れたりしたんだお。

その中のやり取りをチョビット抜粋して。

先生：過去の骨折とか覚えている範囲で・・・

ワシ：ここが○才の時、んでここが○才の時、そんでもってここが○才の時、さらにここが○才の時、ついでにここが○才の時、そうそうここが○才の時、ここが○才の時、ここが○才の時、・・・

先生：・・・・・書ききれませんので最近のもの中心で(困)

ワシ：プールとか毎日行ってガシガシ水かきしとるんやけど肩こりが全く治らんのはなんでですかお？

先生：あんた、大胸筋と肩のアウターマッスル付き杉なんで、筋肉が関節を引っ張って余計に肩こるの。むしろ筋肉落とせYO！

え？　目指せ範馬勇次郎だったのに、郭海皇みたいに消力ですか・・・すごく・・・いやですお


　

それと、あちこちの関節がまともに機能してないんだってさ。で機能していない関節をゴリゴリやられてちょっと涙目チック・・・

というわけでしばらくの間、接骨院通いになりそうですお。

それと合わせてシャオリーの修行ｗｗｗいややｗｗｗ

　 　 　

プールの回数券

今月のお小遣いが残っているうちに買っちゃいました。これにて今月のお小遣い終了。
どうしましょ！？

　 　 　

最近すっかりNSFに主役の座を奪われた感のあるR1ですが、ワシ的にはそんなことないんすよ。
なんだかんだいってもやっぱしR1が主役だがね。
ドメイン名からして・・・
　

本日はツーリングの日。
お昼にちょこっと仕事があったので、集合場所まで行ってみんなとバイナラするのよ。

その直後・・・
覆面さんとちょっとほにゃららありまして・・・いや別に捕まったわけでも停車を命じられたわけでもないのですが、・・・
ほんのちょっと、ほにゃらら・・・・・・・・

詳細が知りたい方は亀家にてｗｗｗ

　 　 　

先週、ファミリープールにガキを連れて行って体力が激しく劣化していることに気づいたものですから、思い立ちました。

水泳で体力取り戻します宣言。

というわけで毎日区民プールに通ってますがなｗｗｗ

あまりにも息が続かないんで禁煙してやったぜｗｗｗ（正確には一日一本程度に抑える超減煙ｗｗｗ）

4日目にして、腹筋が仮面ライダーみたいになってきたんだおｗｗｗ

当面の目標は、昔本格的に競泳やってたころのベストタイムｗｗｗ無理だろっｗｗｗ
　

ちなみに

筋肉が増えた分、体重も増加ｗｗｗ　ダイエット目的ではないにせよ減量は期待できそうもありませんわｗｗｗ

　 　 　

たこ焼き焼けるホットプレートは二人暮しの我が家にはあまりにも大きくて不便なので、
清水の舞台から飛び降りる覚悟で新型を買っちゃいました。

980円ｗｗｗ